Znane terminy wszystkich list rankingowych:*

  • Bydgoszcz – 14.07; 22.07; 29.07; 2.09; 16.09
  • Białystok – 9.07; 15.07; 21.07; 24.07; 29.07; 03.08; 18.08; 25.08; 28.08; 7.09; 10.09; 15.09
  • Gdańsk – 10.07; 16.07; 21.07; 24.07; 29.07; 03.08; 02.09; 8.09
  • Katowice/Zabrze - 10.07; 17.07; 23.07; 29.07; 4.09
  • Kielce – 09.07
  • Kraków – 11.07; 16.07||
  • Lublin – 13.07; 16.07; 21.07; 24.07; 29.07; 3.08; 1.09
  • Łódź – 13.07; 23.07; 05.08; 17.08; 26.08; 7.09
  • Olsztyn9.07; 21.07
  • Poznań - 10.07; 16.07; 22.07; 27.07; 30.07; 03.08||
  • Rzeszów - 17.07; 27.07; 30.07
  • Warszawa - 09.07||
  • Wrocław - 8.07; 10.07; 14.07; 16.07; 20.07; 22.07; 24.07; 28.07; 30.07; 31.07; 2.09; 7.09
  • Szczecin – 13.07; 24.07; 31.07; 03.08
  • Zielona Góra – 13.07; 2.09

*Na szaro oznaczono listy, które już były, na wiśniowo – te które będą.
W razie informacji o kolejnych terminach list – zestawienie będzie aktualizowane.

Komentarzy: 16270

-->
  1. @Majstyk tak myślałam, że to Ty, bo nie kojarzyłam, żebym oprócz @Magister z kimś innym – z tego forum – wcześniej o tym rozmawiała xD czyli pamięć jeszcze działa :) a co do treningów – przyda mi się mimo wszystko siłownia. Choćby do biegania, bo jakoś po nocach nie zamierzam się włóczyć na zewnątrz, a różni są ludzie…. Ten drążek to dobry pomysł, ale nie wiem, czy wystarczy do moich treningów. Zamierzam niedługo bardziej się skupić nad nogami, a siłka wtedy jest super rozwiązaniem, bo masz sprzęt, na którym ćwiczysz dokładnie te partie, które chcesz ;p

    Milu

    2015.09.06
    00:02

  2. @maja poczutaj sobie badania o tym jak wysiłek fizyczny wpływa na cechy poznawcze, a pozniej sie wypowiadaj. Lepiej jeść w Maku i siedzieć ciagle na grubej(nie Twojej, ogólnie pisze) dupie w fotelu.

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:03

  3. zanalazłem balans, badżcie zdrowi

    Janek

    2015.09.06
    00:03

  4. Dobra, temat chyba wyczerpany ;) zarządzam w takim razie koniec off-topu i życzę miłej nocy ;)

    Milu

    2015.09.06
    00:03

  5. skuwirel to ona musi fatalnie wygladac zeby 5x w tyg potrzebowala pomocy.(ha ha..)faceci faktycznie miesnie itp. Zeby nie było uprawiam sport i nam osiagniecia(3x mistrzostwa Polski i olimpidy mlodziezowe za każdym razem na podium)

    MAJA

    2015.09.06
    00:05

  6. @Milu Okok Milu, czyli rozumiem jednak Zabrze ?

    Majstyk

    2015.09.06
    00:05

  7. @maja no wyglada swietnie, od czasu do czasu pracuje jako modelka za granica

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:06

  8. Ludziska, da rade 171 całe na Białystok?

    Nerw

    2015.09.06
    00:07

  9. To czy buduje sie na siłowni mięśnie czy chudnie zależy od diety(dodatni, albo ujemny bilans energetyczny). Jesli kobieta ma ujemny to chudnie, średni to zaokrągla sie(na sportowy kobiecy sposób)

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:08

  10. Ok koniec tematu siłowni, faktycznie dłuży nam sie ten Offtop

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:09

  11. piszecie takie głupoty a nawet nie wiecie do kogo. watpie czy ktos z Was ma takie osiagniecia sportowe. ale kazdy z Was taki gieroj .Ja skromnie sobie siedze w kadrze Polski i tak sobie Was słucham.

    MAJA

    2015.09.06
    00:10

  12. @Nerw przypuszczam że tak, tylko trzeba poczekać na efekty ostatniej dotychczasowej listy ŚUMu jak się przełoży na następne dwuprzedmiotówki

    Majstyk

    2015.09.06
    00:11

  13. @maja to sobie siedź, skoro nie mam racji to kasz do tego prawo, ja tylko sugeruje sie tym co mi mówił tata mojego przyjaciela który na awf uczy od ponad 20 lat

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:11

  14. @Majstyk dzięki wielkie za konkretną inf.

    Nerw

    2015.09.06
    00:13

  15. Poza tym moze napisz mi gdzie napisałem nieprawdę, czy moze napisałaś go tylko po to zeby pochwalić sie ze jesteś w kadrze polski (w graniu w kropki;) )

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:14

  16. @Nerw nie ma za co, trzymam kciuki

    Majstyk

    2015.09.06
    00:15

  17. zabawnie tu się robi D:

    Zdezorientowanyx3

    2015.09.06
    00:17

  18. @Maja

    Maja to Ty, Włoszczowska…

    Janek

    2015.09.06
    00:17

  19. @maja „za każdym razem na podium” pewnie zawsze na 2 miejscu, na pierwszym zawsze stała osoba z podstawowa wiedza na temat sportu i żywienia? ;>

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:19

  20. skuwirel puknij sie w łeb zanim cos napiszesz. gdybym nie uprawiala sportu to jak bym miała wyniki? o wynikach tylko wspomniałam zebys nie myślał ze nic nie robie. nie bede sie chwaliła bo nie musze sie tutaj dowartościować. podaje nazwisko i klub sportowy i już mnie masz ale po co mi to? po co?

    MAJA

    2015.09.06
    00:28

  21. @maja spokojnie żartuje sobie, bardzo fajnie ze jesteś na medycynie i uprawiasz sport w którym masz jeszcze tak ogromne osiągnięcia, na którym roku jestes teraz(rozumiem ze na wumie?)

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:31

  22. o czym Wy mówicie? Skąd ta agresja?

    Zofia

    2015.09.06
    00:31

  23. skuwirel zeby miec osiagniecia w sporcie trzeba miec charakter. ty go nie masz i koncze tą czczą dyskusje bo ciagniesz mnie za jezyk a chce pozostac anonimowa.

    MAJA

    2015.09.06
    00:32

  24. @maja skąd wiesz co ja mam czego nie mam. Ty stałaś sie agresywna co moze oznaczać ze jestes słaba psychicznie.
    „Czczą” XD Dobrze juz spokojnie, poproś trenera o nerwosol!

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:35

  25. marzyłam o AWF i medycynie. nie dało sie tego pogodzić. nam tylko nadzieję że nie będę żałowała.pozdrawiam wszystkich.

    MAJA

    2015.09.06
    00:38

  26. Rezygnuje ktoś może z lek WUM niestacjonarny? :-D
    @Maja
    Studiujesz na WUM ?Który rok?

    PrawdziwyBAKOSZERSZE

    2015.09.06
    00:38

  27. wydaje mi sie ze maja zapomniała swojej dzisiejszej porcji neuroleptyków dlatego jest tak wybuchowa

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:39

  28. skuwirel jak cie atakują to walczysz .poczytaj wszystkie wpisy i zobacz kto był agresywny.tylko Ci odpowiedziałam na bezpodstawne zaczepki. nie ciągne tego tematu bo nie ma sensu.wniosek jest jeden ludzue są tu anonimowi i nie mozesz ich obrazac bo pozniej jest taka reakcja.

    MAJA

    2015.09.06
    00:43

  29. skuwirel opanuj się a co na to brać to już wiesz.

    MAJA

    2015.09.06
    00:45

  30. @maja sama wysmialas moja wiedzę na temat siłowni, wiec dla żartu Ci odpisałem kilkoma zaczepkami, ale jesli Cie uraziłem to przepraszam.

    Skuwirel

    2015.09.06
    00:45

-->
×